Milliyet Sağlık

Milliyet Sağlık



milliyetMilliyet gazetesi haber başlıkları

| Gündem | Siyaset | Ekonomi | Dünya | Son Dakika | Magazin | Teknoloji | Sağlık |

 


  • Kalp Atışı Kaç Olmalı? Kaç İse Normal Kaç İse Tehlikelidir?
    October 22, 2020

    Kalp atışı diğer bir ifade ile nabız olarak bilinmektedir. Kalbin her atması ile beraber öncelikle kan aort damarı geçer ve oradan da diğer damarlar üzerinden hareketini sürdürür. Farklı açılarda kasılıp gevşeme yeteneğine sahip olan damarlar, vücudun değişik bölümlerinde farklı yöntemlerle nabız olarak kalp atışını anlama imkanı vermektedir.

    Kalp Atışı Kaç Olmalı?

    Yetişkin bir insanda sağlıklı olarak kalp atışı 60 ile 100 arasında değişkenlik gösterir. Bu süre zarfında kişinin sağlığını ne kadar iyi olup olmadığına göre değişik nabız ölçümleri ele alınabilmektedir. Örneğin eğer nabız 50 ila 70 arasında ise kişinin çok sağlıklı olduğunu gösterir. Aynı şekilde eğer bu değer

  • Tetanoz Aşısı Kaç Yıl Korur? Tetanoz Aşısının Geçerlilik Süresi
    October 22, 2020

    Tetanozdan korunmak için en önemli ve en doğru yol aşı olmaktır. Özellikle düzenli olarak yapılacak tetanoz aşısı ile bundan kurtulmak ve korunmak mümkün. Özellikle farklı dozlarda yapılan ve düzenli şekilde gerçekleştirilen tetanoz aşısı, farklı yıllar bazında koruma imkanı vermektedir.

    Tetanoz Aşısı Kaç Yıl Korur?

    Yaşanabilecek olası enfeksiyon sorunlarına karşı tetanoz aşısı yapılır. Aynı zamanda olası durumlara karşı da tetanoz aşısı yapılabilmektedir. Bu durum doz miktarına bağlı olarak farklı yıllar kapsamında özellikle hamileleri koruma altına alır.

    - Tek doz ile tetanoz aşısının koruyuculuk süresi bulunamaz.
    - 2. doz tetanoz aşısı ise 1 ila 3 yıl arasında koruma sağlar.

  • Çocuklarda Ateş Kaç Derece Olmalı? Çocuklarda Ateş Sınırı
    October 22, 2020

    Çocuklarda belli bir yaşa kadar ateş sınırı bulunmaktadır. Bu sınırın korunması için tedbir ve önlemler almak gerekir. Bu önlemlerin başında çocuklar için belirlenmiş ateş sınırını bilmektir. Pek çok ciddi hastalığın habercisi olabilecek olan yüksek ateşe karşı, düzenli olarak ateş ölçmek herhangi bir durum karşısında doktora zamanında başvurma olanağı tanır.

    Çocuklarda Ateş Kaç Derece Olmalı?

    Ebeveynler tarafından en çok merak edilen konulardan biri çocuklarda ateşin kaç derece olmasıdır. Özellikle çocuklarda ateş yükselmesi yaşandığı zaman bunu belirli bir sınıra getirebilmek için, mutlaka çocuklardaki ateş değerinin doğru bilinmesi gerekir. Böylece ateşli enfeksiyonlar ya da salgın hastalık gibi birçok soruna karşı çözüm

  • Kabızlık problemi yaşayanlar için 10 öneri
    October 21, 2020 Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık kronikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar. Kalın bağırsak tümörleri, hormonal bozukluklar, kullanılan ilaçlar, su-tuz eksiklikleri, kas ve sinir sistemi hastalıklarının da kabızlığa sebep olabileceğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ekrem Aslan kabızlık problemi olanlar için önerilerde bulundu.
  • Tokluk Şekeri Kaç Olmalı? Kaç İse Normal, Kaç İse Tehlikelidir?
    October 21, 2020

    Özellikle kalp hastalığına yakalanma riski, yüksek tansiyon ya da beyin kanaması gibi birçok tehlikeli faktör tokluk şekeri üzerinden ön plana çıkmaktadır. O yüzden tokluk şekerinin ne kadar olması gerektiği ya da yükseklik ve düşüklüğünün iyi bilinmesi büyük bir öneme sahip.

    Tokluk Şekeri Kaç Olmalı?

    Tokluk kan şekeri kişinin yemek yedikten 2 saat sonraki kan şekeri miktarı olarak ön plana çıkıyor. Bu doğrultuda tokluk şekerinin ölçülebilmesi için test yapılmaktadır. Böylece hastalık riskinin belirlenmesi ve kan şekerinin değeri ortaya çıkarılır.

    Yemeğe başlandıktan tam 2 saat sonra yapılan ölçüm ile beraber normal tokluk şekeri değeri 80 ila 140 mg/dl arasında

  • Kreatinin Kaç Olursa Tehlikeli Sayılır? Kreatinin Düşüklüğü Ve Yüksekliği Nedir?
    October 21, 2020

    Yüksek enerjili fosfat içeren kreatinin, aynı zamanda metabolizmayı da etkileyen önemli yapılardan biridir. Özellikle kasların enerji metabolizması konusunda önemli bir görevi bulunur. Bu sebepten dolayı yüksekliği ve düşüklüğü dikkate alınmak suretiyle belli bir değerde kalması gerekir.

    Kreatinin Kaç Olursa Tehlikeli Sayılır?

    Vücudun fonksiyonel yapısı adına önemli bir potansiyel teşkil eden kreatinin, kadın ya da erkeğe bağlı olarak değişik değerlere sahiptir. Aynı zamanda yaşa bağlı olarak da kreatinin vücutta farklı miktarlar dahilinde ön plana çıkıyor.

    - 13-50 yaş arası erkeklerde 90/137 ml/dk, kadınlarda ise 80/125 ml/dk olmalıdır.
    - 51-60 yaş arası erkeklerde 85/132 ml/dk, kadınlarda ise 75/120 ml/dk olmalıdır.
    - 60 yaş ve üzeri erkekler için

  • Hamilelik Kaç Günde Belli Olur Ve İlk Gösterdiği Belirtileri Nelerdir?
    October 21, 2020

    Gebelik kadınlarda çok büyük değişikliklere neden olabilir. Bu değişimler kadınlarda değişkenlik gösterir. Gösterilen bu belirtiler kadınlar için hamileliğin ipuçları olmaktadır.

    Hamilelik Kaç Günde Belli Olur ve İlk Gösterdiği Belirtiler Nelerdir?

    Kadınlarda gebelik tespiti genellikle adet gününün 1 veya 2 gün geçmesi ile anlaşılmaktadır. Bu durumda pek çok kadın gebelik testi yapar. Fakat hamilelik bekleyen kadınlar daha erken öğrenmek istiyorlar ise bunun için yapılan bir test bulunmaktadır. Döllenme dönemini izleyen gebelik ürününün rahim içerisine yerleşmesinden 1 hafta sonra HCG testi yapılabilir. Bu testin 0.5 değerinin üstüne çıkması kadınların hamile olduğunu göstermektedir. Normal şartlarda kanda HCG miktarı 0 altında olur. Bunun dışında kadınların vücutlarında

  • Diyabet hastalarının ayak sağlığı için 10 öneri
    October 21, 2020

    Dr. Turan, şeker hastalarına diyabetik ayak oluşumunu önleyecek 10 öneride bulundu. Dr. Turan, kan dolaşımını bozabileceğinden hastaları, “Bacak bacak üstüne atmayın ve bağdaş kurarak oturmayınız” şeklinde uyardı.

    Dünyada gün geçtikçe artan ve halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin tüm vücut sistemini olumsuz etkilerken, ayaklarda da birtakım rahatsızlıklara yol açtığını anlatan Dr. Şükrü Mehmet Turan, “Diyabet hastalarının ayaklarında his kaybı, uyuşma, yanma, soğuma, renk solukluğu, morarma, ağrı ve karıncalanma gibi belirtiler varsa şeker hastalığı ayak sinirlerini etkilemeye başlamış olabilir. Bu durumda mutlaka önlem alınması gerekiyor. Diyabet hastaları ayak sağlığına, sağlıklı bir bireyden daha çok dikkat etmeli; ayak sağlıklarını korumalı” dedi.

    Tırnak Bakımının

  • Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur, Kaç Güne Kadar Normaldir?
    October 21, 2020

    Adet gecikmesi hamileliğin en önemli belirtilerinden birisidir. Bu nedenle adet gecikmelerinde akla ilk gelen hamilelik olmaktadır. Fakat gecikmenin varlığından söz edebilmek için kaç günde bir adet olunduğuna dikkat edilmesi gerekmektedir.

    Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?

    Kadınlarda hormonal bir problem yok ise veya stres, depresyon, sigara kullanımı gibi faktörlerden uzak bir yaşantıları varsa normal şartlarda 21 ile 35 gün arasında adet görülmesi beklenmektedir. Bu durum kişiden kişiye ve bazı faktörlere göre değişkenlik göstermektedir.

    Ergenlik ve menopoz dönemleri dışında kadınlarda yılda 1 veya 2 kez adet gecikmesi yaşanabilir. Bu durum her bayan için normal sayılmaktadır. Fakat adet gecikmelerinin kronik bir hal alması ve gecikmenin çok

  • Grip aşısı oldum diye rehavete kapılmayın!
    October 21, 2020 Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Farmakoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Mert Vural, "Grip aşısı olduktan sonra, 'ben aşı oldum' diye sakın rehavete kapılmayın. Grip aşıları, bütün griplere karşı koruyucu değildir. Geçen yıl en çok grip yapan influenza türlerine karşı koruyor olacaktır. Onun haricinde grip ve benzeri enfeksiyon yapan virüslere karşı koruyucu olmayacaktır, Covid-19'a ilişkin de koruyucu olmayacaktır" dedi.
  • Genetik sanıyoruz ama her kadın risk altında!
    October 21, 2020 Dünya üzerinde her sekiz kadından birinin yakalandığı ve gün geçtikçe artan meme kanseri vakaları hakkında bilgiler veren Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sarper Işıksel, bu hastalığın artık eskiden olduğu gibi tamamen aileden kalıtsal olarak geçmediğini, her kadının risk altında olduğunu söyledi.
  • Glutatyon nedir? Glutatyon tedavisi hangi durumlarda yapılır?
    October 21, 2020

    Oksidan maddelerin fazla oluşması ya da antioksidan maddelerin azalması sonucunda oksidan madde lehine kaydığında canlı için hayati önem arz eder.

    Oksidanların artışı;
    • KV hastalıklar,
    • GIS rahatsızlıklar,
    • Diabet,
    • Yaşlanma,
    • Solunum,
    • Boşaltım bozuklukları,
    • Alzheimer,
    • Spermde fonksiyon bozukluğu,
    • İnfertilite (kısırlık),
    • Hafıza bulanıklığı,
    • Alzheimer,
    • Parkinson gibi sistemik rahatsızlıklara ve ciltte erken yaşlanma, cilt hastalıkları, rose, sedef, akne, leke, vitiligo, dermatit, alerjilere neden olurlar.

    Hayatımızda karşılaşmaktan kaçınmakta güçlük çektiğimiz; zihinsel stres veya vücut yorgunluğundan kaynaklı stres; UV, Xray, gama, mikrodalga ışınları, Asbest, benzen, COhava kirleticiler; Kloroform ve diğer trihalometanlar, su kirleticiler; Temizlik ürünleri, tutkal, boya, parfümler ve böcek ilaçları; Alkol ve sigara kullanımı, sigaraegzoz dumanı da oksidanların

  • Bu görüntü hamile kalmayı geciktirebiliyor!
    October 21, 2020 Ağız ve diş sağlığıyla kısırlık arasında bir ilişki olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Begüm Alkan, “3 binden fazla kadının ağız hijyeninin değerlendirildiği bir çalışmanın sonuçlarına göre gebe kalmakta zorlananların diş ve dişeti sağlığı, zorlanmayanlara göre belirgin derecede daha kötüydü. Bu kadınların, gebe kalmalarının yaklaşık 2 ay daha uzun sürdüğü gözlemlenmiştir” diyerek konu ile ilgili bilgi verdi.
  • Gebelik şekerine dikkat! Hangi önlemler alınmalı?
    October 21, 2020 Gebelik şekerinin erken doğum, bebekte aşırı büyüme (tosuncuk bebek) ve doğum sonrası bebekte kan şekeri düşmeleri gibi anne ve bebek açısından önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. M. Muzaffer İlhan, "Gebelik şekerini önlemek için diyetlerdeki lif arttırılıp, yağ ve kalori alımı azaltılmalı, porsiyon boyutları küçültülmeli. Gebelikte egzersizler şeker seviyesini normal tutmak için çok önemlidir” diyerek konu hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...
  • Mamografi nedir ve nasıl çekilir? Sonuç nasıl alınır?
    October 20, 2020

    Uzm. Dr. Kadir Hacıkurt - Medicana Bursa

    Mamografi Nedir?

    “Mamografi nedir?” sorusunun yanıtı olarak; düşük dozda X-ray ışını ile meme içindeki anormallikleri görmeyi sağlayan bir tıbbi görüntüleme yöntemidir. Mamografi cihazı yardımı ile doktor, muayene sırasında fark edemediği meme dokusundaki değişiklikleri daha yakından inceleyebilme imkânına sahip olur. Mamografi cihazı sayesinde, kadınlarda meme hastalıkları erkenden teşhis edilebilir. Memede yumru oluşumu, meme başı çökmesi ya da memeden sıvı gelmesi gibi herhangi bir meme kanseri belirtisi bulunduğu takdirde, tarama amaçlı mamografi gerekmektedir. Meme implantı olan kişilerin, teşhis amaçlı yapılan mamografi yaptırmaları gerekir. Teşhis amaçlı yapılan mamografi, tarama amaçlı yapılan mamografiye göre daha kapsamlıdır. Tarama mamografisi, henüz

  • Meme kanseri belirtileri nelerdir? İşte meme kanseri ile ilgili merak edilenler...
    October 20, 2020

    Kadınlarda görülen kanser türleri içinde en yaygın olan meme kanseri olduğu için çoğu kadın meme kanseri öldürür mü endişesi yaşamaktadır. Diğer kanser türlerinde de olduğu gibi erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleri meme kanserinde de hayat kurtarmaktadır.

    Meme Kanseri Nedir?

    Yağ dokusu, kan damarları, süt kanalları ve salgı bezlerinden oluşan meme dokusunda yer alan hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması, bazı durumlarda vücudun diğer bölgelerine de yayılması ve çoğalmaya devam etmesi meme kanseri olarak adlandırılmaktadır. Sağlıklı hücrelerde meydana gelen yapısal değişiklikler nedeniyle hücreler hızla çoğalarak meme bölgesinde tümörleri oluşturmaktadır.

    Meme Kanseri Neden Olur?

    Meme kanseri sebepleri tam olarak bilinmese de bilinen meme kanseri risk faktörleri

  • Uzmanlar uyarıyor: Bir çay kaşığı bile zehirlenmeye yol açıyor!
    October 20, 2020

  • Engelli Raporu Nedir, Nasıl Alınır? Engelli Raporu Dereceleri Ve Gerekli Evraklar
    October 20, 2020

    Engelli raporu, doğuştan vücut fonksiyonlarını kullanamayan kişilere verilen ve rahatsızlığını tanımlayan belgelere verilen isimdir. Raporda kişinin vücut fonksiyonlarını yüzde kaç kullandığı da belirtilen konular içerisinde yer almaktadır. Sağlık Bakanlığı tarafından verilen belgeler süreli ve süresiz verilmektedir.

    Engelli Raporu Nedir, Nasıl Alınır?

    Rapor almak için kişinin Sağlık Bakanlığı tarafından yetkilendirilmiş bir hastaneye başvurması ve muayene olması gerekmektedir. Muayene uzman doktor tarafından yapılmalıdır. Daha sonra muayene sonuçları sağlık kurulunda değerlendirilmektedir ve muayene sonucuna göre rapor verilmektedir.

    Tedavi edilebilir hastalar için süreli, tedavisi mümkün olmayan ve % 90 ve üzeri rapora sahip olan kişiler için süresiz rapor verilmektedir. Rapor almak için şu şartlar gereklidir:

    1- T.C. vatandaşı

  • Heyet Raporu Nedir, Nasıl Alınır? Heyet Raporu Ne Kadar Süre Geçerli Olur?
    October 20, 2020

    Tam teşekküllü sağlık raporu olarak da bilinen heyete raporu bazı kurum ve kuruluşların özel olarak istedikleri raporlardır. Bu raporu alabilmek için bazı belgelere ihtiyaç duyulabilir.

    Heyet Raporu Nedir?

    Heyet raporu hastanelerde bulunan pek çok bölüme gidilip muayene olunarak alınan raporun adıdır. Diğer bir adı ile tam teşekküllü sağlık raporu olan heyet raporu bazı kurum ve kuruluşlar tarafından istenmektedir. İşe girmeden önce, yurt dışına çıkabilmek için, askeri bir alanda çalışılacak ise, tüm spor dallarında yer alan kişiler için, devlet desteği talebi durumunda ve özel kurum ve kuruluşlar tarafından talep edilmektedir.

    Heyet raporu tam teşekküllü bir hastaneden alınmaktadır. 6 veya 7 farklı bölümden alınan raporların

  • Yıllardır tavsiye ediliyor! Vücudu bakteri ve virüsten koruyor!
    October 20, 2020

  • Her gün korona virüs haberi izlemek ne kadar doğru?
    October 20, 2020

    Aralık 2019’dan bu yana pandemi haberleri ile yatıp kalktık. İlk başlarda gidişatı merak ettik. Sonra, ona karşı kendimizi nasıl savunmamız gerektiğini öğrendik. Bundan sonra, günlük sayıları öğrenme sırası geldi. Şimdilerde hala en önemli gündem bu...

    Bu haberlerin sakıncaları:

    1. Endişeli insanlar her haber izlediklerinde, kendisi ve ailesi için daha fazla endişelenmektedir. Bunun sonucunda sürekli alarm halinde, üzüntülü ve gergin olmaktadır.

    2. Bu üzüntülü ve gergin kişiler bir süre sonra; sürecin devam etmesinden dolayı tükenmişlik yaşarlar.

    3. Bu haberleri çok seyretmek; kişilerde ümitsizlik, çaresizlik, hayal kırıklığı yaratır. Bunu sonucu olarak, depresyona kadar ilerleyen psikiyatrik durumlar oluşabilmektedir.

    4. Bazıları için bu haberler, takıntı haline dönüşmüştür. O akşam

  • Çocukluk obezitesi neden olur?
    October 20, 2020 Modern çağın getirdiği yeni yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının olumsuz etkilerinin ürünü olan obezite, çağımızın en yaygın hastalıklarından biri halinde ve çocukluk çağı obezitesi de tüm dünyada hızla artma eğilimindedir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
  • Bebeğinde reflü olan annelere öneriler
    October 20, 2020

    Prof. Dr. Nermin Tansuğ reflüsü olan bebekler için annelere önerilerde bulundu.

    1) Bebeklerin yalancı emzik kullanmaları da reflü tedavisinde faydalı olabilir. Emzik bebekte tükürük salgısını ve bağırsak hareketlerini artırarak reflü olasılığını azaltır.

    2) Anne sütü ile beslenen bebeklerde reflü belirtileri daha az görülür. Verilen besinlerin koyulaştırılması ya da keçi boynuzu tozu katılmış özel mamalar kullanılabilir.

    3) İnek sütü alerjisi varsa diyetten inek sütü çıkartılmalıdır.

    4) Pasif sigara içimi de reflüyü arttırır. Bu nedenle evde sigara içilmemelidir.

    5) Büyük çocuklarda reflüyü arttıran çikolata, aşırı yağlı baharatlı, acılı, ekşili cips, ketçap, mayonez, hardal, soğan, sarımsak gibi gıdalar, asitli gazlı içecekler yasaklanmalıdır.

    6) Öğün miktarları küçük tutulmalı, ideal vücut

  • İçindeki madde çocukları zehirliyor!
    October 20, 2020 Dermotoloji Uzmanı Prof. Dr. Neslihan Şendur, çocukların sevdiği oyuncaklar arasında yer alan ve gün geçtikçe popülaritesi artan slime'ların yarattığı tehlike hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...
  • Peynir Altı Suyu, Nerelerde Kullanılır? Peynir Altı Suyunun Faydaları
    October 20, 2020

    Genelde peynir yapıldığı zaman ayrıca yanında suyu oluşur. Fakat bu su farklı şekillerde kullanıldığı zaman oldukça faydalı bir besin kaynağına dönüşüyor. Bunu bilmeyen pek çok kişi ise özellikle peynir yaptığı zaman suyunu atıyor. Bunun yerine değişik yöntemleri kullanmak suretiyle sağlıklı bir besin kaynağı olarak peynir altı suyunu değerlendirmek mümkün.

    Peynir Altı Suyu, Nerelerde Kullanılır?

    Sütü tam olarak mayalamak suretiyle peynir yapıldıktan sonra ortaya sarımsı ve yeşilimsi, aynı zaman ekşi bir kokusu olan peynir altı suyu ortaya çıkıyor. Fakat genelde işe yaramayacağı düşünülerek peynir suyu alınmaktadır. Tabii birçok değişik yöntem üzerinden peynir suyunu kullanmak mümkündür. Böylece hem lezzetli bir

  • Gilaburu Suyu Nedir, Başlıca Faydaları Nelerdir?
    October 20, 2020

    Zayıflama üzerinden güzelliğe, sağlık açısından pek çok farklı konuda her derde deva olarak bilinen Gilaburu özel bir meyvedir. Kayseri çevresinde yetişen ve şekli ise kiraza benzeyen bir meyve olarak öne çıkar. Osmanlı dönemine kadar uzanan tarihi ile beraber, beyaz yaprakları nedeniyle kartopu olarak da bilinmektedir.

    Gilaburu Suyu Nedir?

    Meyvesi kadar gilaburu suyu ile de ön plana çıkıyor. Meyvesi üzerinden elde edilen bu su kaynağı içilmek suretiyle güvenli şekilde tüketilebilmektedir. Yaklaşık olarak 3 metre uzunluğunda ve ortalama 30 tane meyve veren bir ağaçtan elde edilen Gilaburu, aynı zamanda özel olarak hazırlanmak suretiyle suyu üzerinden de tüketilmektedir. Böylece meyvesinde bulunan

  • Gül Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir? Gül Suyu Başka Hangi Alanlarda Kullanılır?
    October 20, 2020

    Gülsuyu gülün taç yapraklarının damıtılması vasıtasıyla elde edilen bir kaynaktır. Her cilt için ortak şekilde kullanım imkanı veren gülsuyu, bu yönüyle pek çok sektör açısından da kullanılmaktadır. Böylece hem cilt güzelliği hem de sağlık açısından önemli faydaları bulunan gülsuyu güvenle kullanılabilir.

    Gül Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

    Gülsuyu özellikle cilde faydası ile ön plana çıkıyor. Cildin daha genç ve güzel görünmesi, pürüzsüz hale gelebilmesi için önemli kaynaklar barındırır. Bunun temel nedenlerinden biri ise gül suyunun cilde uygun bir Ph’a sahip olmasıdır.

    - Cildin yağlanmasını önler.
    - Akne ve sivilce gibi sorunlara çare üretir.
    - Saç ve saç köklerini

  • Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir? Maydanoz Suyu Zayıflatır Mı?
    October 20, 2020

    Maydanoz birçok farklı vitamin ve mineral kaynağı ile beraber her derde deva bitkiler arasında yer almaktadır. Üstelik bu sağlık deposunu sadece maydanoz tüketerek değil aynı zamanda Maydanoz suyunu kullanarak da değerlendirmek mümkün.

    Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

    Sofralardan eksilmeyen ve pek çok farklı yemekte kullanılan maydanoz, aynı zamanda suyun üzerinden de tüketim imkanı tanımaktadır. Böylece maydanozda olduğu gibi aynı şekilde tüm vitamin ve mineral kaynaklarından faydalanmak mümkündür.

    - Bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkisi vardır ve vücudu pek çok mikroptan korur.
    - İçinde yer alan Beta-karoten ile daha sağlıklı ve zinde bir yaşam imkanı verir.
    - Demir eksikliği ile

  • Maden Suyu Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
    October 20, 2020

    Günlük içecekler arasında mutlaka bulunması gereken maden suyu, zengin mineral kaynağı içecekler arasında öne çıkıyor. Özellikle zengin mineral yapısı ile insan sağlığına önemli katkılar sunan maden suyu, ölümcül hastalıklarda da ciddi bir azalma ve önlem sağladığını dile getirmek mümkün.

    Maden Suyu Nedir?

    Yeryüzünde doğal olarak oluşan mineralli suları maden suyu denmektedir. Herhangi bir katkı maddesi içermediğinden dolayı zengin bir mineral yapısı bulunur. Özellikle yer çatlakları ile beraber kayaçların arasından gelen bir su olduğunu da dile getirmek mümkün. İçeriğindeki mineral zenginlik ise suyun hangi kayaçlar arasından geldiğine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Özellikle yer altından yüzeye doğru yolculuğuna devam eden

  • Hamilelikte Yerleşme Kanaması Ne Kadar, Kaç Gün Sürer?
    October 20, 2020

    Gebeliğin başladığı ve döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yerleştiği dönem yerleşme kanaması şeklinde ifade edilir. Bu dönem içerisinde ayrıca hamilelik belirtileri ortaya çıkmaya başlar. O sebepten dolayı yerleşme kanamasının kaç gün süreceği merak edilen konular içerisinde geliyor.

    Hamilelikte Yerleşme Kanaması Ne Kadar, Kaç Gün Sürer?

    Yerleşme kanaması aynı zamanda implantasyon kanaması olarak da bilinmektedir. Cinsel beraberlik ile gebeliğin başladığı dönemi ve belirtileri anlatan zaman dilimi olduğunu ifade etmek mümkün. Bu durum gebelerin yaklaşık olarak %25 kadarında görülmektedir.

    Bu doğrultuda gebelik belirtisi olarak meydana gelen yerleşme kanaması belli bir süre boyunca devam eder. Bu süre zarfında kişi gebe kalma belirtilerini anlamaya başlar. Genel olarak

  • Grip Ve Nezle Kaç Günde Geçer, Farkları Nelerdir?
    October 20, 2020

    Hem grip hem de nezle aslına bakılırsa ortak şekilde kişiyi belli bir süre rahatsız eder. Ancak grip daha ağır bir şekilde geçirilirken nezle ise biraz daha hafif biçimde yaşanır. Aynı zamanda mevsimsel olarak ortaya çıkan bu iki hastalığın belirtileri farklılık göstermektedir.

    Grip ve Nezle Kaç Günde Geçer, Farkları Nelerdir?

    Nezle diğer bir ismi ile soğuk algınlığı olarak bilinmektedir. Burun akıntısı ya da burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, öksürük, yüz ve alın bölgesinde dolgunluk hissi gibi etkiler ortaya çıkarır. Üst solunum yolları enfeksiyon rahatsızlığı şeklinde ifade edilir. Genel olarak ise nezle şikayetleri yaklaşık bir hafta içerisinde son bulur. Hafif bir şekilde atlatılan mevsimsel hastalıklardan

  • 4 Haftalık Gebelikte Beta Hcg Değeri Kaç Olmalıdır? Hamilelikte Normal Hcg Değerleri
    October 19, 2020

    Beta HCG bir hormonu olarak da değerlendirilmektedir. Kişi hamile kaldıktan sonra bu hormon ilgili bölgede salgılanmakta ve daha sonra belli bir hafta sonra hamilelik belirtileri bireysel açıdan ortaya çıkmaktadır.

    4 Haftalık Gebelikte Beta Hcg Değeri Kaç Olmalıdır?

    Çiftlerin birliktelik yaşaması ile hamilelik döneminin başlamasından itibaren beta HCG hormonu salgılanır. Bu doğrultuda hamileliği teşhis edebilmek için bir kan testi yapılır ve bu kan testi beta HCG olarak bilinmektedir. Genelde ilk kaçırılan adet dönemi ile beraber, bu süreç içerisinde test pozitif hale gelir.

    Beta HCG hormonu farklı haftalar doğrusunda değişik miktarlar üzerinden salgılanmaktadır. Belli bir değer doğrultusunda ve değer aralığı içerisinde ele alınan bu miktar,

  • 'Bu anı daha önce yaşamıştım!' Neden 'deja-vu' oluyoruz?
    October 19, 2020 Diyelim ki ilk kez kayak yapmaya gidiyorsunuz, ancak aniden, kara bastığınızda, bunu daha önce yapmışsınız gibi hissediyorsunuz. Nadir bir durum gibi görünse de, insanların %60-80'i 'deja vu'yu deneyimler. Ancak bazıları için bu, vücudunuzun sizi uyarmak için bir sinyal gönderdiği anlamına gelebilir. Peki deja-vu'nun gerçek nedeni nedir? İşte detaylar... PEMBENAR ÖZEL
  • Az pişmiş ette 'rota virüsü' tehlikesi! Tüm bakteri ve virüsler burada!
    October 19, 2020

  • Kendi kendine meme kanseri muayenesi nasıl yapılır?
    October 19, 2020

    Memelerinizin muayenesini iki aşamada gerçekleştirebilirsiniz. İlk aşamada ayna karşısında ve ayakta görünüş detaylarına bakarsınız. İkinci aşamada ise sırt üstü yatarak elle muayeneyi gerçekleştirirsiniz. Kendi kendine meme muayenesi her ay (daha sık değil) yapılmalıdır. Adet gören kadınlarda en uygun muayene zamanı, kanama bittikten sonraki haftadır. Menopozdaki kadınlar ise her ayın kendi belirledikleri gününde kendi kendilerini muayene etmelidirler.

    Detaylı bilgi için tıklayın.

    AYNA KARŞISINDA MEME MUAYENESİ

    Ayna karşısında ve yeterli ışığın olduğu bir ortamda üst beden çıplak olacak şekilde meme çevresi ve altı, meme başları ve koltuk altları gözle incelenir. Ayna karşısında öncelikle memelerin boyutları, simetrisi ve renginde herhangi bir anormallik,

  • Maske değiştiren çocukların hastalık bulaştırma riski var!
    October 19, 2020

  • Diş teline alternatif yeni nesil teknoloji: Şeffaf plak
    October 19, 2020

    Şeffaf plak tedavisi, ortodontik tedavilerde kullanılan en son teknolojilerden biridir. Diş teli kullanmadan ortodontik tedaviyi mümkün kılan şeffaf plak tedavisi ile ağız içerisindeki dişlerin diziliminden kaynaklanan sorunlarının giderilmesi ve alt çene ile üst çene arasındaki ilişkinin ideal konuma getirilmesi amaçlanır. Hem estetik hem de fonksiyonel tedavidir.

    Şeffaf plak ile diş düzeltme tedavisi nasıl uygulanır?

    Şeffaf diş tedavisinde öncelikle dişlerinizin ölçüsü alınır. Bu ölçümler CAD-CAM sistemi adı verilen 3 boyutlu tarama yöntemi ile bilgisayar ortamına aktarılır. Doktorun ve hastanın tedavi aşamasını görmesi için video simülasyonu hazırlanır. Dişlerin tedavi bitiminde nasıl göründüğü, tedavi süresi ve kaç adet plak gerektiği önceden belirlenerek planlama oluşturulur.

    Üretilen şeffaf

  • 'Karın ağrınızın nedeni kist olabilir'
    October 19, 2020 Op. Dr. Ayşe Kavasoğlu, özellikle menopoz dönemindeki kistlere dikkat çekerek kadınlarda düzenli kontrole ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Kavasoğlu, 5 çeşit yumurtalık kisti olduğunu belirterek konu hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...
  • Bu faktör menopoza giriş yaşını etkiliyor
    October 19, 2020

    Her kadın için farklıdır

    Menopozun bir hastalık değil, kadının doğal yaşam dönemlerinden biri olduğunun altını çizen Çağlar, ''Her kadının menopozu farklıdır ve her kadın bu dönemi farklı yaşar. Menopoz; tamamen doğal ve biyolojik bir süreçtir. Tüm kadınlar için ortak doğru, bu dönemin sağlıklı bir yaşama başlangıç olarak değerlendirilmesidir. Bu dönemde önemli olan, kadınların vücutlarında olan fiziksel ve ruhlar değişiklikleri bilmeleri ve bu döneme kendilerini hazırlamalarıdır.'' dedi.

    İklimin dahi etkisi var

    Çağlar, menopoz yaşının herhangi bir sınırı bulunmadığını belirterek, ''Menopoza girme yaşı, ortalama 50 olmakla birlikte, 44-55 yaş arası değişmektedir. Bir kadının adet kanamasının 35 yaşından önce kesilmesine erken menopoz denir. Menopoz yaşı, ülkeden

  • Kibir hastalık belirtisi mi?
    October 19, 2020

    Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kibir ve gururun psikolojisi hakkında değerlendirmelerde bulundu.

    Toplumda kibir olarak bilinen gururun, aslında hastalık değil, hastalık belirtisi ve kişilik sorunu olduğunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kibir, kişinin büyüklük duygusunu yoğunlukla yaşamasıdır. Narsistik kişilik dediğimiz kişilik yapısı vardır. Bu kişilerin hayatlarının en büyük teması, büyüklük duygularının yüksek olmasıdır. Kendilerini özel, üstün ve seçilmiş görürler. Diğer insanları da küçük görürler. Bu kişilerin hak duyguları kendilerine yöneliktir. Bu kişiler sıra beklemekten hiç hoşlanmazlar. Trafikte sen benim kim olduğumu biliyor musun diyen kişiler tam narsistik kişilerdir. Kendilerini inanılmaz üstün ve ayrıcalıklı görürler ve bu ayrıcalığı her yerde kendilerine tanınmasını

  • Bu bölgedeki ağrıya dikkat! Uzun süre...
    October 19, 2020 Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden olabiliyor. Zaman içinde kişinin hareket kabiliyeti de azalıyor, bu sebeple kalça eklemine protez ameliyatı gerekli olabiliyor. Ancak erken teşhis ile gerekli önlemleri alınarak, hasta güçlü bir eklem yapısına kavuşabiliyor. Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, kalça kireçlenmesi ve erken teşhisin önemi hakkında bilgi verdi.
  • Varis tedavisi ne zaman yapılmalı?
    October 19, 2020

    Varisler nasıl oluşur, kimlerde görülür?
    Her şeyden önce, kısaca varis nedir onu anlamamız gerekir. Kalıtım, gebelik, hormonal bozukluklar, aşırı kilo, uzun süre oturmayı/ayakta durmayı gerektiren meslekler ve doğum kontrol hapı vb bazı ilaçların kullanılması, bacak venleri (toplardamar) içindeki kapakçıkların tek yönlü çalışmasını bozabilir. Kapakçıkların işlevlerini yerine getirememesi sonucunda venlerdeki kan, geriye ayaklara doğru kaçmaya başlar. Buna Venöz Yetersizlik/Reflü adı verilir. Bacaklarımızda yarattığı belirtilerine de varis denir. Çok sayıda klinik çalışma, bacaklarda varis görülme olasılığının, kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla olduğunun gösteriyor. Günümüzde her 10 kadından 7'si varis sorunu yaşıyor. Hamilelik sayısına göre oran da artıyor.

    Varisin sağlık açısından beraberinde getirdiği

  • Osteoporoza karşı 6 etkili yöntem!
    October 19, 2020

    Japonya’da yapılan bir çalışmada; sokağa çıkma yasağının insanların hareketliliğinde her ne kadar yüzde 50 azalma yapsa da kemik sağlığı üzerine minimal sorun yarattığı, bu durumun sık sık tekrarlanması durumunda ise kemiklerimizi kötü etkileyebileceği ortaya konmuştur. Sokağa çıkma yasağının yarattığı bir diğer sorun ise D vitamini düzeyinde düşmedir. D vitamininden mahrum kalmanın genel sağlığımızın yanı sıra kemik sağlığımızı kötü etkilediği zaten çok net olarak bilinmektedir.

    D vitamininizi kontrol ettirin
    Herkesin doğduğu günden ölene kadar yeterli ölçüde D vitamini alması gerekmektedir. Güneş en önemli D vitamini kaynağımızdır, güneşten maksimum faydalanmak için her gün 10-15 dakika doğrudan güneşe maruz kalmaya özen gösterilmelidir. Balık ve

  • Mucize içecek hastalıklardan koruyor! Virüse karşı böyle sıkıp için!
    October 19, 2020 Değişen hava koşulları, soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonları da beraberinde getiriyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Neriman İnanç, vücutta yapımı mümkün olmayan ve dışarıdan alınan besinlerle vücuda giren C vitamininin azalmasıyla özellikle gribal hastalıkların arttığını belirtiyor. İşte detaylar...
  • Okuduğunuzda çok şaşıracağınız insan vücudu hakkında 8 ilginç bilgi
    October 16, 2020 İnsan vücudu harika bir mekanizmadır. Her gün önemsiz gibi görünen ama sağlıklı olmak ve iyi hissetmek için gerekli olan binlerce fonksiyonu gerçekleştirir. Peki, vücudunuz hakkında bilmediğinizi düşündüğümüz 8 ilginç bilgiyi öğrenmeye ne dersiniz? İşte okuduğunuzda çok şaşıracağınız insan vücudu hakkında 8 ilginç bilgi...
  • Çocukların yanında pandemi hakkında konuşmalı mıyız?
    October 16, 2020

    Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat, yüz yüze eğitimdeçocuklarda oluşabilecek olumsuz düşünce ya da kaygılara karşı, ebeveynlere önerilerde bulundu.

    Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yüz yüze eğitime geçilmesiyle birlikte, çocuklarda bazı kaygı ve olumsuz düşüncelerin gelişebildiğini belirten Doç. Dr. Doksat, "Bunun en önemli nedenleri arasında; kişilerde hastalığın seyrinin ve sonuçlarının önceden kestirilemez olması, süreçle ilgili genel belirsizlik ve kulaktan kulağa yayılan eksik veya hatalı söylemler yatmaktadır. Unutulmamalıdır ki, korkutucu olan ve bilinmeyen karşısında pek çok kişinin birçok fikri ve değişik kaynaklardan edindikleri bilgileri vardır. Bunun sebebi; bir kader ortaklığı, çözüm bulma ve rahatlama arayışıdır. Ancak, her şeye rağmen belirsizliğin halen devam

  • Menopozda duygudurum değişikliklerine dikkat!
    October 16, 2020 Uluslararası Menopoz Topluluğu ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından tüm dünyadaki kadınların menopoz ve menopoz ile ilgili sağlık sorunları açısından bilinçlendirilmesi amacıyla 18 Ekim Dünya Menopoz Günü olarak anılıyor. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, menopoz dönemi ve bu dönemde yaşanan psikolojiye ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
  • Menopoz yakınmalarına özel öneriler
    October 16, 2020 Menopoz bir zamanlar kadınlar için neredeyse “kadınlığın hatta hayatın sona ermesi” anlamına geliyordu. Öyle ki, “kadınların ortak kabusu” olarak değerlendirilen bu dönem, “yaşlandıran, kas ve kemikleri eriten, gençliği alıp götüren" bir hastalık gibi görülüyordu. Ancak ortalama yaşam süresinin uzaması, kadın sağlığı konusundaki bilgilerin artması ve toplumsal farkındalık sayesinde kadınların adetten kesildiği menopoz dönemi artık hayatın sağlıklı bir evresi olarak kabul ediliyor. Bu dönemi rahat geçirmek için kadınların menopoz hakkında sağlıklı ve ayrıntılı bilgiye sahip olması gerektiğini vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ayfer Pepekal Kükrer, konu hakkında bilgi verdi.
  • Çocuklarınızı sonbahar alerjisine karşı koruyan 7 etkili yöntem
    October 16, 2020 Aylardır dünyayı olduğu gibi ülkemizi de kasıp kavuran Covid-19 pandemi hastalığının gölgesinde girdiğimiz sonbaharda özellikle alerjik bünyeye sahip çocuğu olan anne babalar ayrı bir endişe yaşıyor. Alerji Uzmanı Prof. Dr. Gülbin Bingöl, sonbaharla beraber sıcak havalar yerini serin havalara bırakırken, mevsimin değişmesiyle birlikte, doğada ve sosyal hayatta yaşanan farklılıkların sağlığımızı etkilediğini belirliyor. İşte detaylar...
  • Sabahları neden yüzümüz şişmiş halde uyanırız?
    October 15, 2020 Sabahları neden yüzümüz şişmiş bir şekilde uyanırız ve bu durumdan nasıl kurtulabiliriz? Bu durum çoğunlukla beslenme ve yaşam tarzındaki ufak değişikliklerle önlenebiliyor. Ancak uyandığınızda aynada gördüğünüz yüzdeki şişlikler uzun zamandır geçmiyor, rahatsız edici bir boyuta ulaşıyorsa ya da bir anda ortaya çıkan yüzün belli bir bölümünde toplanmış şişlik varsa elbette doktora başvurmalısınız. Eğer altta yatan bir sağlık sorunu yoksa sabahları yüzünüz aşırı şişmiş bir şekilde uyanmanızın nedenlerini neler olabilir? Dr. Sinan Akkurt açıkladı

Paylaş:

%d blogcu bunu beğendi: